为增强市城投集团全体干部职工心理保健意识，进一步提升职工疏导压力能力，更好地帮助职工培养阳光心态，消除压力来源，激发主动性与创造性， 2023年4月4日下午，集团工会在城投集团办公东区六楼会议室组织开展了心理健康讲座活动，特邀驻马店市第二人民医院睡眠医学中心主任、心理治疗师赵福涛老师讲授《职场压力  由心出发——职场压力心理讲座》，城投集团监事会主席崔晓霞、集团工会主席陈振威同志等90多名干部职工参加了此次讲座。

 赵老师从压力及应对、心理问题与调节、家庭关系与心理健康、科学的心态寻求帮助四个方面进行了详细讲解，通过多媒体展示、理论讲解、压力测试、具体的案例等方式，对干部职工的压力来源进行了科学分析，传授了在生活工作中常见的缓解压力的应对措施与技巧，引导干部职工关注身心健康，勇于直面压力，战胜压力，树立阳光心态，健康生活，快乐工作。

 此次讲座内容丰富，案例生动，对于正确看待、科学认识职场压力，学会塑造阳光心态的意识和方法，具有很强的实用性。为集团干部职工上了一堂意味深长的心理辅导课，让大家既学到了有效缓解心理压力、精神压力和工作压力的方法，也掌握了许多关于职场压力管理与调适的知识与技巧，使大家对压力应对管理有了更深入的认识和理解，掌握了不少减缓心理压力的方式和技巧，有助于在以后的工作和生活中，以更加积极乐观的心态去面对生活和工作中的挑战。今后，集团工会将会不定期的开展各类职工心理健康讲座活动，努力创造条件让员工保持良好的精神状态，引导激励广大员工，以实干实绩奋力谱写发展新篇章。